Sessione guidata di respirazione di gruppo

Il cuore del nostro metodo

Approccio graduale e attenzione personalizzata

Lavoriamo con tecniche di respirazione validate, pensate per adattarsi alle singole esigenze e livelli di esperienza. Il nostro metodo valorizza la pratica costante, accompagnando ogni persona in modo attento, chiaro e rispettoso del proprio ritmo. Il team di Ceylamientix mette al centro la serenità dell’utente, evitando forzature e garantendo sempre supporto professionale.

Il nostro team

Specialisti in pratiche per il benessere emotivo

Valeria Conti nello studio

Valeria Conti

Facilitatrice respiratoria

1
Gestione emotiva

Diploma Tecniche Meditative Centro Respiro Vita

Associazione Armonia Interna

Competenze chiave

Ascolto empatico
Personalizzazione approccio
Sicurezza operativa

Metodologie

Tecnica a narici alternate
Respiro circolare
Body scan respiratorio

Certificazioni

Respirazione Consapevole Avanzata
Pratiche di Mindfulness Applicata
Rilassamento con Suoni Naturali

Appassionata di pratiche olistiche, accompagna le persone con attenzione al percorso personale e alla sicurezza nelle tecniche di respirazione.

Valeria crea un ambiente accogliente in cui ogni persona viene guidata passo dopo passo verso la calma interiore, utilizzando tecniche sicure e adattabili alle diverse sensibilità emotive.

Marco Ferraro nello studio

Marco Ferraro

Esperto rilassamento

2
Riduzione dello stress

Master in Gestione dello Stress Università Benessere e Salute

Centro Equilibrio CorpoMente

Competenze chiave

Empatia
Guida sicura
Capacità motivazionale

Metodologie

Tecniche di respirazione lenta
Meditazione guidata

Certificazioni

Rilassamento Progressivo
Gestione dello Stress Avanzata

Da anni sostiene la diffusione di metodi pratici per ridurre lo stress, affiancando sessioni individuali e di gruppo con grande attenzione al benessere personale.

Marco affianca ogni persona adattando gli esercizi alle reali necessità e incoraggia la continuità nelle pratiche, per un sostegno duraturo e personalizzato.

Anna Riva in sessione mindfulness

Anna Riva

Praticante mindfulness

3
Gestione dello stress

Corso Mindfulness Integrata Istituto Consapevolezza Emozionale

Mindful Team Italia

Competenze chiave

Sensibilità
Chiarezza
Flessibilità metodica

Metodologie

Respirazione consapevole
Meditazione silenziosa
Body scan

Certificazioni

Mindfulness Applicata
Pratiche di Rilassamento Psicofisico

Specializzata in mindfulness, accompagna singoli e gruppi nella consapevolezza emotiva per favorire armonia e rilassamento autentico.

Anna propone percorsi che valorizzano la presenza nel momento, sostenendo le persone nella ricerca di maggiore consapevolezza e serenità interiore.

Giuseppe Romano durante una sessione

Giuseppe Romano

Trainer tecniche respiratorie

4
Tecniche respiratorie

Diploma Tecniche di Rilassamento Accademia Respiro Equilibrio

Studio Serenità Quotidiana

Competenze chiave

Problem solving
Precisione
Adattamento

Metodologie

Esercizi di visualizzazione
Respiro profondo
Rilassamento guidato

Certificazioni

Tecniche Respiratorie Applicate
Certificazione Rilassamento Dinamico

Promuove pratiche di rilassamento efficaci e accessibili, con esperienza al fianco di chi cerca un approccio pratico e concreto al benessere quotidiano.

Giuseppe aiuta ogni persona a migliorare il benessere integrando esercizi pratici e mirati, sempre attento alle esigenze diversificate degli utenti.

Come funziona il percorso

Segui semplici step e integra la respirazione guidata nel tuo quotidiano per sentire benefici progressivi e concreti.

1

Consulenza iniziale gratuita

Una prima valutazione permette di individuare insieme le esigenze e gli obiettivi personali, adattando il percorso alle tue realtà.

Colloquio conoscitivo con un membro del team.

2

Programma personalizzato

Ricevi esercizi mirati e pratiche di respirazione su misura per il tuo livello ed esigenze, con monitoraggio regolare dei progressi.

Organizzazione di sessioni dedicate.

3

Supporto continuo e feedback

Il nostro team offre riscontro periodico e suggerisce eventuali aggiustamenti, promuovendo sicurezza, autonomia e continuità nel percorso.

Verifiche e confronto costanti.

Confronto trasparente

Scopri come Ceylamientix si differenzia per attenzione, metodo e integrità rispetto ad altri operatori.

Consigliato

Ceylamientix

Metodo guidato, team esperto

Trasparenza assoluta

Percorso personalizzato

Adattato alle tue esigenze personali

Team multidisciplinare

Professionisti specializzati certificati

Supporto continuativo

Riscontro e follow-up inclusi

Privacy garantita

Tutela dati e riservatezza

Metodo Respiro

Sessioni standardizzate offerte

Variabile

Percorso personalizzato

Adattato alle tue esigenze personali

Team multidisciplinare

Professionisti specializzati certificati

Supporto continuativo

Riscontro e follow-up inclusi

Privacy garantita

Tutela dati e riservatezza

Studio Zen

Solo esercizi in gruppo

Non indicato

Percorso personalizzato

Adattato alle tue esigenze personali

Team multidisciplinare

Professionisti specializzati certificati

Supporto continuativo

Riscontro e follow-up inclusi

Privacy garantita

Tutela dati e riservatezza